Pengikut
Sabtu, 31 Oktober 2009
KAYU BALAK:)
Selasa, 27 Oktober 2009
DISERANG ANGIN:((
Ahad yang lepas
~hu..hu...hu...angin nie mmg berhantulah~
Angin yang terdapat di dalam badan adalah berpunca daripada gas yang terdapat di dalam sistem penghadaman atau sistem gastrointestinal yang mengandungi gas yang tidak berbau yang 99 peratus gas buangan dari usus dan gas yang tidak menyenangkan pula mungkin disebabkan oleh gas yang mengandungi sulfur.Ia dilepaskan oleh bakteria yang ada dalam usus besar.
Angin disebabkan oleh gas atau angin yang terdapat di dalam sistem penghadaman badan datang daripada dua sumber iaitu daripada udara yang disedut dan juga akibat daripada bakteria yang terdapat di dalam usus besar.Bakteria ini terjadi akibat gangguan daripada makanan yang tidak dapat di hadamkan dengan baik.
Bagi seseorang yang mempunyai angin yang banyak di dalam badan pasti merasa tidak selesa dan merasa sakit-sakit seluruh tubuh badan.Bagi yang mudah menghidap penyakit angin ini hendaklah mengubah cara pemakanan seharian iaitu mengurangkan makanan yang menyebabkan angin di dalam badan iaitu kacang, sayuran seperti brokoli,kubis, tauge, bawang dan asparagus,buah pir,epal dan pic, manakala bijirin pula adalah roti gandum.Selain itu jauhilah minuman ringan dan jus buah serta minuman dari produk susu.
Bukan itu sahaja malah mereka yang selalu menghidapi masalah ini di nasihatkan agar banyak minum air kosong(hari2 bawa bekal air dlm tupperware besar dan minum air kosong..kena gak..uhuhuhu) dan kurangkan udara yang anda sedut seperti makan dengan perlahan dan kunyah lebih,elakkan menguyah gula-gula getah(hehehe fav i gak tewww,sekali -sekala ada gak kunyah dlm office),kurangkan merokok,dan jika anda mempunyai gigi tidak teratur jumpalah doktor gigi untuk memperbetulkannya ini juga salah satu caranya.Akhir sekali caranya ialah sediakan jadual berapa banyak makanan berangin yang diambil dalam badan, dan berapa kali anda membuang angin dalam sehari jika 14 hingga 23 kali sehari ia normal tetapi jika lebih mungkin anda perlu berjumpa dengan doktor anda
hmmmmm....nasib la....badan:((((
Jumaat, 23 Oktober 2009
bX-9d2teg
Korang plak ..camne yek
Khamis, 22 Oktober 2009
TENSION TAK ADA AIR:((
Tadi balik rumah tengok..jiran2 semua
~Air merupakan keperluan.Kalau tak der air..bayangkan
apa jadi pada manusia kat bumi ni~
Selasa, 20 Oktober 2009
BUDGET 2010??
Sabtu, 17 Oktober 2009
CAFE WORLD
Isnin, 12 Oktober 2009
DUA MALAM SATU HARI:)
Masa kat kayell..daku singgah di kk homes
mak koi sibuk nak cari barang utk perhiasan rumahnya
..kita memang minat gan english style...
tengok je lah mak shoppingnya
nnti barang2 tu zieha juga yang dapat kan..
hahahahha:P
~ purse nie dpt diskaun 50% kat sogo...harganya RM 59.90..~
~Akhir sekali..beli kasut..pilihlah warna coklat...~
Fuh..agak2 korang zieha
Sebenarnya tujuan sebeno-benornya ke kay-ell
Masa zieha kawen dulu haji salleh datang ke majlis
Jumaat, 9 Oktober 2009
OPEN OFFICE:)
Yahooo..seronok dapat kembali
Bukan tak suka dok kuantan nie..
Today my office ada wat open office
Cuma nmpk mcm kurang grand berbanding
~ budak koir nie kena wat show..hahahha..amik ko..
berpanas la..kat tgh2 stage tu:P~
~mr tengku mc kita..tengah syok mengacarakann majlis..hehehe...layanzzzz~
Khamis, 8 Oktober 2009
HALO:))
tersangat la malas nak hapdet
So for this month song n lyrics
i will like to dedicate this song to
all of you
HALOOO.....HALOOO...
P/S-> ABAIKAN GAMBAR SEKSI BEYONCE NIE
MINAH NEGRO NIE,,SELALU TAK CUKUP
KAIN..HAHAHAHAHA:D
Sabtu, 3 Oktober 2009
PERANG MAKAN:)
Alhamdulillah..nikmatnya
Akhir kata
Jangan ikutkan hati dan
nafsu..nanti
badan dah naik
siapa yang susah
bukan bertambah sihat
dapat sakit dan penyakit ada la.....
makanlah sekadar
yang cukup sahaja
ingat ..badan nak
naik memang senang
nak turun berat badan
hehehe..
sendiri mau ingat la..
coz pattern badan i
bukan jenis senang turun
lain la..kalau pattern badan
yang makan banyak pun..tetap slim
Pelik gak ye..mana pegi makanan kat badan pattern
badan mereka yang slim tu..:P
Jumaat, 2 Oktober 2009
TERBELI BVLGARI
nie