Ahad yang lepas
~hu..hu...hu...angin nie mmg berhantulah~
Angin yang terdapat di dalam badan adalah berpunca daripada gas yang terdapat di dalam sistem penghadaman atau sistem gastrointestinal yang mengandungi gas yang tidak berbau yang 99 peratus gas buangan dari usus dan gas yang tidak menyenangkan pula mungkin disebabkan oleh gas yang mengandungi sulfur.Ia dilepaskan oleh bakteria yang ada dalam usus besar.
Angin disebabkan oleh gas atau angin yang terdapat di dalam sistem penghadaman badan datang daripada dua sumber iaitu daripada udara yang disedut dan juga akibat daripada bakteria yang terdapat di dalam usus besar.Bakteria ini terjadi akibat gangguan daripada makanan yang tidak dapat di hadamkan dengan baik.
Bagi seseorang yang mempunyai angin yang banyak di dalam badan pasti merasa tidak selesa dan merasa sakit-sakit seluruh tubuh badan.Bagi yang mudah menghidap penyakit angin ini hendaklah mengubah cara pemakanan seharian iaitu mengurangkan makanan yang menyebabkan angin di dalam badan iaitu kacang, sayuran seperti brokoli,kubis, tauge, bawang dan asparagus,buah pir,epal dan pic, manakala bijirin pula adalah roti gandum.Selain itu jauhilah minuman ringan dan jus buah serta minuman dari produk susu.
Bukan itu sahaja malah mereka yang selalu menghidapi masalah ini di nasihatkan agar banyak minum air kosong(hari2 bawa bekal air dlm tupperware besar dan minum air kosong..kena gak..uhuhuhu) dan kurangkan udara yang anda sedut seperti makan dengan perlahan dan kunyah lebih,elakkan menguyah gula-gula getah(hehehe fav i gak tewww,sekali -sekala ada gak kunyah dlm office),kurangkan merokok,dan jika anda mempunyai gigi tidak teratur jumpalah doktor gigi untuk memperbetulkannya ini juga salah satu caranya.Akhir sekali caranya ialah sediakan jadual berapa banyak makanan berangin yang diambil dalam badan, dan berapa kali anda membuang angin dalam sehari jika 14 hingga 23 kali sehari ia normal tetapi jika lebih mungkin anda perlu berjumpa dengan doktor anda
hmmmmm....nasib la....badan:((((
Mmg tak selesa bile badan dah masuk angin dah. lembik badan..huhu..smoga angin dlm badan tu cepat2 berlalu pergi yerk..
BalasPadamzieha...lama tak kalo sekali kena?...sy ni kena angin tak la kot..berangin ada kot...ekekkeke....zieha agaknye duk kat tepi pantai teluk cempedak selalu kot..amik angin
BalasPadamdaku pon slalu kene angin ni...bila kene je mesti hangin satu badan...
BalasPadamZieha,
BalasPadamapa id facebook zieha ni? add kita ek izzahsafa zulaikha
yeee ku tau apa yg kau rasa hehehe...
BalasPadamkalo kene mmg x selesa... taun ni saya baru sekali kene masa mula2 pregnant ari tu... masa tu lagilar teruk sbb takleh nak wat pe tahan je lar
ohhh sbb pisang nangka tu kak zieha... i think lar
Kak Zieha...
BalasPadamTak tau ler macam mana berangin tu! Kalo berangin tu tau ler... Tp, apa kata kalo cuma makan halia. Cam kita, tak suka makan halia. Tp, bila masak tu saje masukkan halia banyak2!
ieda kalau kena angin nieh .. selalu di serang kat ulu ati ... pedihhh sgt ...
BalasPadamskrg dah jarang .. alhamdulillah .. sakit tuhan jer yg tahu .. mcm sakit kepala lah .. angin naik atas ..
zieha->lily
BalasPadammmg tak selesa..tuhan je yang tahu..huhuhu
zieha->asha
BalasPadambergantung pada angin yg ada dlm badan..lama gak nak hilangkankan angin teww..sekali kena mmg..lemah longlai la..huhuhu..tu tak campur dgn sakit kepala lg, sakit badan lagi dan kadang2 part yang paling teruk bila angin tu rasa loya2 dan terus muntah ..
zieha-> oja
BalasPadamdah rasa mmg tau kan mcm mana..huhuhuhu
ok i dah add id u:)
zieha-> lina
BalasPadamhuh..ko kena time pregnant..lagi teruk..
mmg penangan angin nie buat kita melepek arrr
aku tiap2 tahun kena..ko baru sekali je kan..
nmpknya pemakanan juga kita kena JAGA..tapikan tak tentu gak ..kalau dah nak kena..mmg kena gak..sabar je la..
zieha->liana
BalasPadamhalia mmg bagus untuk buang angin..penah minum serbuk halia tu..tks for ur advice.hari tu boleh terlupa plak nak minum serbuk halia..keadaan badan yang kurang selesa membuatkan daku kurang selera segala2nya..huhuhu
zieha->ieda
BalasPadambaguslah angin dah tak ganggu hidup ieda..
agaknye herba yang ieda amalkan tu berkesan dan sesuai utk ieda kot:))
sakit..,hmmm..ieda tahu kan cam ne rasanya..huhuhuh